”あなたを丸ごと良くしたい”

パソコンやスマホを長く使っていると、姿勢が崩れたまま固定化されることがあり、首の力が抜けない状態になります。骨がズレてストレートネックになってしまう場合もあります。首の状態は硬いまま放っておくと、頭痛や吐き気、耳鳴りなど様々な症状を引き起こします。

パソコン作業や日々の姿勢で、長時間同じ姿勢が続くと筋肉が冷え固まり、痛みや重さを感じます。放っておくと、首こりやぎっくり背中などにつながります。

体を動かす機会が減り、筋肉が硬くなった腰は様々な痛みを生じます。

その中でも、疲労が蓄積している状態でちょっとした動きがキッカケで広範囲に緊張が広がっている状態をぎっくり腰と考えます。

立ちっぱなしや、座りっぱなしなどの動かさない状態が長く続くと、足の血流が滞り、重苦しく感じます。歩きすぎても疲労がたまりますので、当院のクリームを使った代謝を促す施術がオススメです。

首こり、頭のこりなどで頭を締め付けてしまったり、血流が滞ると緊張取れなくなってしまうので痛みを感じます。

手首や指の付け根が痛くなる症状で、手や腕を使いすぎている場合に見られます。キーボードやマウスの使用、家事など、様々な場面で疲労が蓄積すると考えられます。痛みを感じる箇所はもちろんですが、腕の緊張状態も確認しましょう。

眼精疲労・目の疲れはパソコン画面やスマートフォンを長く見ていると蓄積します。目の周りを温めたり、ツボを使って緩めましょう。放っておくと首コリや頭皮の緊張につながります。